寶寶奶量計算機
依月齡和體重，把四個衛生機關公開的配方奶量建議並排算給你看：每天多少、每餐多少，都是範圍，不是標準答案。
算一算：每天、每餐大約多少
選好月齡、填上體重，就會列出各來源的每天和每餐參考範圍。資料只在這個瀏覽器裡計算，不會上傳。
使用前請先看：計算結果只適用於足月、健康、以配方奶餵養的寶寶。早產、生病、體重增加不理想，或醫師另有指示時，請以醫囑為準。要不要使用配方奶、怎麼用，請先和醫師、營養師或醫護人員討論。
各來源怎麼說
本站沒有查到國民健康署或台灣兒科醫學會公布、可以核實原文的「每公斤幾毫升」奶量表；《兒童健康手冊》只寫「奶量與餵食頻率，須依孩子需求餵食」。所以本站把幾個國家衛生機關公開的數字並排，讓你看到它們的差距，而不是挑一個當標準答案。
| 來源 | 出生頭幾天 | 1 週到 3 個月 | 3 到 6 個月 | 6 到 12 個月 |
|---|---|---|---|---|
| 英國 NHS(2021) | 少量開始 | 每公斤每天 150–200 mL（第一週之後到 6 個月） | 沒有給數字 | |
| 美國兒科醫學會 AAP（2022、2024） | 頭一兩天每餐約 15 mL，之後每餐 30–60 mL | 每磅每天約 75 mL（約每公斤 165 mL）；一天平均不超過約 960 mL | 6 個月時一天 4–5 餐、每餐約 180–240 mL | |
| 澳洲 NHMRC(2012) | 第 1–4 天每公斤每天 30–60 mL 起，逐日增加 | 每公斤每天 150 mL（部分寶寶到 180–200） | 每公斤每天 120 mL | 每公斤每天 100 mL，部分降到 90；同時吃副食品 |
| 香港衛生署（2026） | 頭幾星期每 3–4 小時一次、每次約 60–90 mL | 1 個月每天約 550–970 mL;2–5 個月約 630–1110 mL | （同左，到 5 個月） | 9–11 個月吃奶 2–3 次、每天約 500–600 mL |
表中「每公斤」的數字都是指沖泡好的配方奶量；盎司換算毫升與依體重相乘由本站計算。
為什麼只給範圍
舉例：滿 2 個月、5 公斤、一天喝 6 次的寶寶，四個來源合起來的每天參考範圍是 630–1110 mL，換算每餐約 105–185 mL。範圍這麼寬，是因為香港衛生署給的是一個月齡所有寶寶的每天總量範圍，本身就涵蓋了大小不同的寶寶；NHS、AAP、NHMRC 則是用體重乘上每公斤的係數，而三者的係數也不一樣。
每個寶寶的胃口和成長速度不同，同一個寶寶每天喝的量也會變。澳洲 NHMRC 的說法是：濕尿布夠多（一天 6 片以上）、體重穩定增加但不過量、寶寶活潑有精神，就表示一切正常。這比任何一個數字都可靠。
計算方式
- 依你選的月齡，找出每個來源適用的建議（例如 NHS 的數字只適用第一週之後到 6 個月）。
- 「每公斤」的建議乘上體重，得到每天的毫升數，四捨五入到 10 mL；香港衛生署直接給每天總量，不必乘體重。
- 美國兒科醫學會的每天量超過 960 mL 時以 960 mL 為上限。
- 把所有來源的最低值和最高值合起來，就是「每天參考範圍」；再除以你填的一天餐數，四捨五入到 5 mL，就是「每餐參考範圍」。
- 體重如果超出世界衛生組織生長標準的正負三個標準差，會請你確認數字，但仍會顯示結果。
這個計算機的限制
- 只處理配方奶。親餵母乳無法用瓶子計量，也不需要計算；混合餵養時，配方奶量要扣掉母乳的部分，請和醫護人員一起評估。
- 滿 6 個月後的奶量會隨副食品吃多少而變，數字只能當很粗的參考。
- 各來源的年份不同（2012–2026），也不是針對台灣寶寶制定。
- 計算機不知道寶寶的健康狀況，不能用來判斷「吃太少」或「吃太多」。
常見問題
寶寶每次都喝不到計算出來的量，要逼他喝完嗎？
不用。國健署和香港衛生署都強調要依寶寶的需求餵食；每餐量本來就會有起伏，有幾天特別多、幾天比較少都常見。看的是長期：體重有沒有照生長曲線增加、一天有沒有至少 6 片濕尿布、精神好不好。持續喝得很少、尿量減少或體重不增加，請找兒科醫師。
奶量指的是加的水量，還是泡好的總量？
各來源說的都是寶寶喝下的「配方奶」量，也就是泡好的奶。泡好後的體積會比加的水多一些，多多少依產品而定；日常記錄用奶瓶刻度記泡好的量、扣掉喝剩的，就是實際喝下的量。沖泡計算機可以幫你算剩奶。
罐子上的建議量和這裡算的不一樣，要信哪個？
罐上的餵食表和這裡的數字都只是參考。澳洲 NHMRC 的餵食指引也提醒，包裝上依年齡建議的份量只是指引，不一定適合每個寶寶。沖泡的濃度一定要照罐上標示；喝多少則依寶寶需求，有疑問請和醫師討論。
喝太多會怎樣？有上限嗎？
美國兒科醫學會建議一天平均不超過約 960 mL（32 盎司）。寶寶持續喝得比這多、常大量吐奶，或體重增加得比自己的生長曲線快很多，請找兒科醫師評估。
早產兒也能用這個計算機嗎？
不建議。早產兒的需要和足月寶寶不同，澳洲 NHMRC 提到部分早產兒每公斤每天可能要到 180–200 mL，而且常需要特殊配方或營養補充。請照新生兒科或兒科醫師給的計畫。
一定要照表定時餵嗎？
不必。新生兒通常 2–3 小時喝一次、一天至少 8 次；香港衛生署提到一至兩個月大後，吃奶節奏會比較規律。國健署和香港衛生署都建議依寶寶的需求餵，觀察寶寶餓了、吃飽了的訊號，比看時鐘重要。
想看出生頭幾天的細節，請看新生兒奶量；想一次看各月齡的整理，請看各月齡奶量參考。開始泡奶前，記得看安全沖泡步驟。
參考資料
- 英國國民保健署 NHS(111 Wales)，〈Bottle feeding: common questions〉，2021。111.wales.nhs.uk
- 美國兒科醫學會 AAP(HealthyChildren.org)，〈Amount and Schedule of Baby Formula Feedings〉，2022。www.healthychildren.org
- 美國兒科醫學會 AAP(HealthyChildren.org)，〈How Often and How Much Should Your Baby Eat？〉，2024。www.healthychildren.org
- 澳洲國家衛生暨醫學研究委員會 NHMRC，〈Infant Feeding Guidelines: Information for health workers〉，2012。Table 8.5 Approximate formula requirements for infants。www.nhmrc.gov.au
- 香港衛生署家庭健康服務，〈奶瓶餵哺指引〉，2026 修訂。www.fhs.gov.hk
- 香港衛生署家庭健康服務，〈9 至 11 個月嬰兒的餵食〉，2025。www.fhs.gov.hk
- 衛生福利部國民健康署，〈兒童健康手冊（第 21 版）〉，2026。p.27 餵食頻率、p.37 乳品、p.63 何時應馬上就醫。www.cdc.gov.tw
- 衛生福利部國民健康署，〈兒童衛教手冊〉，2018。p.12 副食品與奶量。www.cdc.gov.tw
- 世界衛生組織 WHO，〈Child Growth Standards: Weight-for-age〉，2006。www.who.int
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