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各月齡嬰兒奶量參考

從滿月到 1 歲，配方奶量先隨體重增加，滿 6 個月加副食品後再慢慢減少。下面依月齡整理各來源的說法。

下表的「舉例」用接近世界衛生組織生長標準中位數的體重，依各來源換算後取聯集範圍，只是讓你感受量級；你家寶寶請用奶量計算機填自己的體重。

以配方奶餵養、足月健康寶寶
月齡各來源要點舉例（每天）
滿 1 個月NHS 每公斤 150–200 mL;AAP 約每公斤 165 mL、滿月每餐至少 90–120 mL;NHMRC 每公斤 150 mL；香港每天約 550–970 mL4.3 公斤：550–970 mL
滿 2 個月NHS、AAP、NHMRC 同上；香港 2–5 個月每天約 630–1110 mL5.3 公斤：630–1110 mL
滿 3 個月NHMRC 降到每公斤 120 mL;NHS、AAP 不變；香港同上6.1 公斤：630–1220 mL
滿 4–5 個月同 3 個月；AAP 提醒一天平均不超過約 960 mL6.9 公斤：630–1380 mL
滿 6 個月AAP：一天 4–5 餐、每餐約 180–240 mL;NHMRC 每公斤 90–100 mL；開始副食品7.6 公斤：680–760 mL
滿 7–8 個月NHMRC 每公斤 90–100 mL；副食品漸漸變成正餐8.3 公斤：750–830 mL
滿 9–11 個月香港：吃奶約 2–3 次、每天約 500–600 mL，其他幾餐以固體食物為主；NHMRC 每公斤 90–100 mL9.0 公斤：500–900 mL

舉例欄由本站依各來源換算（體重 × 每公斤毫升數，四捨五入到 10 mL），不是任何機關直接公布的數字。

2 到 5 個月：夜奶與節奏

美國兒科醫學會提到，多數以配方奶餵養的寶寶在 2–4 個月左右不再需要半夜那一餐；香港衛生署也觀察到二到六個月間，有些寶寶晚上可以連睡 5–6 小時，清晨那一餐會喝多一點。這些都是一般趨勢，寶寶還需要夜奶也很常見。

6 個月以後：副食品上場，奶量會減少

嬰兒配方食品的法定標示要寫明「六個月以上之嬰兒食用本產品時應配合添加副食品」。國健署的衛教手冊引用世界衛生組織的建議：6–8 個月一天至少吃 2–3 次副食品，9 個月以後一天至少 3–4 次，並提到「副食品吃得較多時，奶量自然隨著減少」。這個階段不必硬要維持之前的奶量。

英國 NHS 指出，6 個月時改喝較大嬰兒配方對寶寶沒有好處；原本的嬰兒配方可以繼續喝。詳見較大嬰兒配方與成長奶粉。

1 歲以後

國健署建議 1 歲以後才喝全脂鮮奶或乳製品，2 歲以下不建議喝低脂或脫脂；美國兒科醫學會建議 12–24 個月每天約 2 杯（約 480 mL）全脂牛奶，超過 24 盎司（約 710 mL）跟缺鐵有關。英國 NHS 也寫明，1 到 5 歲的孩子不需要任何配方奶。

每個月齡的數字差距都很大，這很正常。寶寶的體重沿著自己的生長曲線前進、尿布量正常、精神好，就不用拿表格和寶寶比。

參考資料

  1. 英國國民保健署 NHS(111 Wales)，〈Bottle feeding: common questions〉，2021。111.wales.nhs.uk
  2. 美國兒科醫學會 AAP(HealthyChildren.org)，〈Amount and Schedule of Baby Formula Feedings〉，2022。www.healthychildren.org
  3. 美國兒科醫學會 AAP(HealthyChildren.org)，〈How Often and How Much Should Your Baby Eat？〉，2024。www.healthychildren.org
  4. 澳洲國家衛生暨醫學研究委員會 NHMRC，〈Infant Feeding Guidelines: Information for health workers〉，2012。Table 8.5 Approximate formula requirements for infants。www.nhmrc.gov.au
  5. 香港衛生署家庭健康服務，〈奶瓶餵哺指引〉，2026 修訂。www.fhs.gov.hk
  6. 香港衛生署家庭健康服務，〈9 至 11 個月嬰兒的餵食〉，2025。www.fhs.gov.hk
  7. 衛生福利部國民健康署，〈兒童衛教手冊〉，2018。p.12 副食品與奶量。www.cdc.gov.tw
  8. 衛生福利部國民健康署 孕產婦關懷網站，〈嬰兒副食品添加〉，未標示。mammy.hpa.gov.tw
  9. 衛生福利部國民健康署，〈兒童健康手冊（第 21 版）〉，2026。p.27 餵食頻率、p.37 乳品、p.63 何時應馬上就醫。www.cdc.gov.tw
  10. 美國兒科醫學會 AAP(HealthyChildren.org)，〈Recommended Drinks for Young Children Ages 0-5〉，2023。www.healthychildren.org
  11. 美國兒科醫學會 AAP(HealthyChildren.org)，〈Why Formula Instead of Cow's Milk？〉，2024。www.healthychildren.org
  12. 衛生福利部，〈嬰兒與較大嬰兒配方食品應加標示事項〉，2023 公告、2025 施行。www.fda.gov.tw
  13. 英國國民保健署 NHS，〈Types of formula〉，2023。www.nhs.uk
  14. 世界衛生組織 WHO，〈Child Growth Standards: Weight-for-age〉，2006。www.who.int

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