# 配方奶的奶量、沖泡和回收資訊

給台灣家長的配方奶工具和衛教整理。每個數字都附上來源，計算都在你的瀏覽器裡完成；不賣東西、不推薦品牌、沒有廣告。

**母乳是嬰兒最佳的營養來源**。

能親餵或擠母乳就優先用母乳；想繼續哺乳卻提早或頻繁補配方奶，可能讓奶量變少，而且不容易回頭。需不需要配方奶、要用哪一類，請先和醫師、營養師或醫護人員討論。[開始用配方奶前要知道的事](https://naifen.tw/guides/before-you-start/)

## 簡答

沖泡配方奶最重要的三個數字：水溫不低於 70°C、泡好放室溫 2 小時內喝完、預先泡好的冷藏最多 24 小時（世界衛生組織 2007、國健署；食藥署的水溫和冷藏說法相同，泡好的奶則寫應立即餵哺）。本站沒有查到台灣官方的每公斤奶量標準；英國 NHS 的參考是第一週後到 6 個月每天每公斤約 150–200 mL，美國兒科醫學會提醒一天平均不超過約 960 mL。本站的計算機會把各來源並排算給你看。

[**奶量計算機**依月齡、體重，並排列出三個政府衛生機關和美國兒科醫學會的每天與每餐範圍](https://naifen.tw/milk-amount/) [**泡奶計算機**幾匙配多少水、不是整匙怎麼辦、喝了多少、一個月幾罐](https://naifen.tw/mixing/) [**安全沖泡步驟**70°C 以上的水、2 小時內喝完、冷藏最多 24 小時](https://naifen.tw/safe-preparation/) [**奶粉回收警訊**每天整理食藥署公告，附燈號和原文連結](https://naifen.tw/recalls/) [**營養標示怎麼看**嬰兒配方、較大嬰兒配方、成長奶粉的法規差別](https://naifen.tw/labels/) [**配方奶知識**轉奶、過敏與水解配方、早產兒、就醫警訊](https://naifen.tw/guides/)

## 最新回收與警訊

最近一則紅燈、黃燈或食藥署新聞稿：2026-01-28，黃燈，國外通報。紅燈、黃燈和食藥署新聞稿共 9 則，全部公告 138 則。

這是網頁建置時寫入的資料（資料時間 2026-10-12 07:07，台灣時間），最新的請看[回收警訊頁](https://naifen.tw/recalls/)。

## 三個一定要記得的數字

- **沖泡水溫**：不低於 70°C
- **泡好放室溫**：2 小時內喝完（開始喝後 1 小時內）
- **預先泡好冷藏**：最多 24 小時

依世界衛生組織 2007 年沖泡指南與國健署；食藥署的水溫、冷藏說法相同，泡好的奶則寫應立即餵哺、回溫後 2 小時內沒喝完要倒掉；「開始喝後 1 小時內」是美國疾管署（CDC）的建議。[看完整步驟](https://naifen.tw/safe-preparation/)

**沖泡前請記得**：

- 用煮沸過、還保持 70°C 以上的水，奶瓶和用具要充分清洗消毒。
- 照罐上標示的比例沖泡，不要自己多加或少加奶粉：調配不當會危害寶寶健康。
- 六個月以上的寶寶要配合添加副食品。
- 要不要用配方奶、用哪一類、怎麼用，請先聽醫師、營養師或醫護人員的建議；一切以產品包裝標示為準。

## 這個網站怎麼做

- **每個數字都有出處**。本站沒有查到台灣官方公布的每公斤奶量表，所以把英國 NHS、美國兒科醫學會、澳洲 NHMRC、香港衛生署的數字並排，不挑一個當標準答案。
- **只給範圍**。寶寶的需求差異很大，範圍比單一數字誠實。
- **資料留在你的手機裡**。寶寶的體重、月齡只在瀏覽器裡計算，不會傳到任何地方。
- **不賣東西**。依台灣法規，嬰兒與較大嬰兒配方食品不得廣告；本站也不放購買連結、不推薦品牌、不接受廠商贊助。

想知道資料從哪裡來，請看[資料來源](https://naifen.tw/sources/)；常被問到的問題在[常見問題](https://naifen.tw/faq/)。

最後更新：2026-10-16。發現錯誤請來信 [hello@naifen.tw](mailto:hello@naifen.tw)。

**免責聲明**：本站內容是一般衛教資訊，整理自政府機關與醫學組織的公開資料，不是醫療建議，也不能取代醫師、營養師的個別評估。計算結果只是參考範圍；每個寶寶需求不同，早產、生病、體重增加不理想或有任何疑慮時，請諮詢兒科醫師。沖泡請以產品包裝標示和醫護人員的建議為準。

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